泡菜為自然發酵的酵素,在適度發酵時乳酸菌、維生素、礦物質含量最多;最適合用來煮火鍋、煮麵、味噌、熱炒、涼拌小菜,都會變成一道不可思議,風味獨特的桌上佳餚。
泡菜注意事項
1泡菜為自然發酵的酵素,隨著時間增加,酸度會越增加;乳酸菌、維生素、礦物質含量也會更增加,故如覺得酸度不夠時,可以多放幾日再食用;若想盡快食用,也可取一些放在常溫下,發酵的時間會更快。
2夾取泡菜時,請用乾淨的筷子或夾子,當泡菜得到適當的保存或不被污染時,可增長保存期限。
泡菜食譜
韓式泡菜火鍋
使用材料(4人份)
韓式泡菜300g,水1600cc,新鮮大骨2支熬湯(或大骨粉10g)肉片、香菇、蔬菜、火鍋料(依個人喜好)
調理方法:
1將湯汁熬煮完成,下泡菜繼續熬煮
2下火鍋料煮滾即可食用
3依個人喜好加入蔬菜肉片
泡菜牛肉
材料:泡菜牛肉片、辣椒、蔥段、蒜末
調味料:味精、糖、米酒、太白粉、高湯
調理方法
1將牛肉過油炒至7分熟起鍋備用
2將蒜、辣椒、蔥、爆香,下泡菜炒香
3高湯調味,下牛肉拌炒,勾欠少許即可
泡菜年糕
材料:泡菜、寧波年糕、蒜片、辣椒、蔥段
調味料:味精、糖、米酒、太白粉、高湯
調理方法:
1將年糕下鍋炸至金黃起鍋備用
2將蒜、辣椒、蔥爆香、下泡菜炒香
3高湯調味,下年糕拌炒至湯收乾即可
糖園韓式宮廷泡菜製程
步驟一:選用台灣或韓國進口山東大白菜,洗凈處理。
步驟二:將大白菜切段並去除菜梗。
步驟三:將配料切成適當大小片狀。(紅蘿蔔&蔥段)
步驟四:將所有食材準備完成後,下食用鹽讓其葉片軟化脫水。
步驟五:將水分完全靋乾。
步驟六:下醬料。(韓國辣椒醬、辣椒粉、大辣椒、蒜頭、白糖、味林)依個人喜好增減上述材料。
步驟七:攪拌均勻後換保鮮桶,自然靜置到製所需發酵程度。
步驟八:完成。
美味可口的糖園韓式宮廷泡菜
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